আপনি কি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য সম্পর্কে গুরুতর? তারপরে আপনার সর্বোত্তম পুষ্টি যত্ন যেমন কোষের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন সংশ্লেষণ, কোষগুলি মেরামত করা এবং আরও অনেকগুলি অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক ব্যবহার করে প্রয়োজন. উবুয় পুষ্টি পরিপূরণ যেমন ট্রিকেট্রা স্বাস্থ্য উদ্ভিদ অ্যামিনো জৈব প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ডাবল কাঠের পরিপূরক প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্লিন মেশিন ক্লিন বিসিএএ, ইত্যাদি. আমাদের সাথে ফিটনেসে আপনার স্বপ্নগুলি তাড়া করা সঠিক পেশী পুনরুদ্ধার পেতে সঠিক অ্যামিনো অ্যাসিড তরল পরিপূরকগুলির সাথে সহজ হয়ে যায়. এই স্বাস্থ্যকর অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরকগুলি হ'ল আপনার পেশী ফাইবার বৃদ্ধি এবং নতুন পেশী পুনর্নির্মাণের জন্য প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক. প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরকগুলির সঠিক পছন্দ সহ, হাড় এবং জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করার জন্য নয়টি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিডের জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণ হয়.
গ্লুটেন-ফ্রি অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক হ'ল ডায়েটরি পরিপূরক যা লোকদের তাদের ফিটনেস এবং ওজনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে. বিভিন্ন ব্র্যান্ড রয়েছে যা আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য গ্লুটেন মুক্ত প্রোটিন পাউডার সরবরাহ করে যেমন অর্গেইন অর্গানিক, ভেগা, গার্ডেন অফ লাইফ, ক্লিন অ্যাথলেট ইত্যাদি etc. সর্বাধিক দক্ষ গ্লুটেন মুক্ত অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক নীচে দেওয়া হয়েছে:
এই পণ্যটি একটি ভেগান বিসিএএ পাউডার যা প্রতি পাত্রে 3-5x বেশি পরিবেশন করে আসে. পণ্যটির গুণমানটি দ্রুত দ্রবীভূত সম্পত্তি সহ সর্বোচ্চ ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেডের. কার্যকারিতার জন্য 2.5 গ্রাম এল-লিউসিন, 1.25 গ্রাম এল-ভ্যালাইন অ্যামিনো অ্যাসিড এবং 1.25g এল-আইসোলিউসিন সরবরাহ করার সময় এই পণ্যটির অনন্য সূত্রটি ওয়ার্কআউট পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করা ঠিক.
এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী অ্যামিনো অ্যাসিড পুনরুদ্ধার পরিপূরক যা শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকে সমর্থন করার সময় পেশী শক্তি এবং সহনশীলতা বজায় রাখতে এবং গড়ে তুলতে আপনাকে সহায়তা করে. এই অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের জন্য ভাল কারণ এটি আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং প্রাণশক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা ফাংশন বজায় রেখে বিভিন্ন নিউরোট্রান্সমিটার এবং নিউরোমোডুলেটরগুলির একটি সঠিক সংশ্লেষণ সরবরাহ করে.
এটি একটি চিত্তাকর্ষক অ্যামিনো অ্যাসিড শক্তি পাউডার যা অ্যাথলেটিক্সের প্রতিটি স্তরের জন্য কার্যকর হতে পরীক্ষা করা হয়. এটি পেশী বৃদ্ধির জন্য সেরা ফার্মাসিউটিক্যাল-গ্রেড অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক এবং পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণে দক্ষ. এটি বিদ্যমান পেশী টিস্যু সংরক্ষণে আপনাকে সহায়তা করার জন্য অনুশীলনের সময় জ্বালানী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে.
উবুয় আপনাকে শীর্ষ ব্র্যান্ডেড অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক যেমন কেএজিড মুসকল ফেরেন্টেড বিসিএএ পাউডার, অপ্টিমাম নিউট্রিশন ইনস্ট্যান্টাইজড বিসিএএ ক্যাপসুলস এবং আরও অনেকগুলি বেছে নেওয়ার জন্য একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহ এনেছে. সুস্বাস্থ্য ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে অ্যামিনো অ্যাসিড বা প্রোটিনের দুর্দান্ত তাত্পর্য রয়েছে. আরও কিছু কার্যকর পণ্য পছন্দগুলি নিম্নলিখিতটিতে দেওয়া হয়েছে:
এটি একটি কার্যকর অ্যামিনো অ্যাসিড তরল পরিপূরক যা জল-ভিত্তিক প্রোটিন হাইড্রোলাইজেট ঘনত্বের সাথে যুক্ত ফ্রি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি 6 রয়েছে. এটি এল-লিউসিন, টাউরিন এবং ভিটামিন বি 6 দিয়ে সমৃদ্ধ হয় যা এটি চুলের বৃদ্ধি এবং ত্বকের জন্য কার্যকর অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক করে তোলে.
এটি একটি দক্ষ ভেগান বিসিএএ পরিপূরক যা প্রাকৃতিক এবং পরিষ্কার ভেগান ব্রাঞ্চযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে. এই অ্যামিনো অ্যাসিড ফ্যাট-জ্বলন্ত পরিপূরক পেটে কোমল এবং কৃত্রিম রঙ, স্বাদ বা মিষ্টি ছাড়াই সহজেই শোষিত হয়. পেশী সংশ্লেষণ প্রচার করতে 12-16 ওজ পানিতে ওজন হ্রাসের জন্য এই অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরকের একটি স্কুপ মিশ্রিত করুন. কৃত্রিম রঙ, স্বাদ বা মিষ্টিগুলির অভাব আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস পরিকল্পনার উপর দৃ strong় থাকতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে বেশ চিত্তাকর্ষক.
এটি ত্বকের জন্য একটি ভাল পারফরম্যান্স অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক. এই পণ্যটি চিত্তাকর্ষক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং নাইট্রোজেন পরিবহন সমর্থন করার জন্য মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের পক্ষে উপকারী. ত্বকের বৃদ্ধির জন্য এই অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরকটি কোশের, ভেগান এবং নন-জিএমও প্রকৃতির হিসাবে তৈরি করা হয়, তাই আপনাকে অ্যালার্জির বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না.
এটি একটি বেশ কার্যকরী বিসিএএ পরিপূরক যা ফিটনেসকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে ভাল কাজ করে এবং ক্রীড়া উত্সাহীদের পুনরুদ্ধারের সাথে বর্ধিত পেশী শক্তি প্রচার করতে দেয়. এই অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক ট্যাবলেটগুলিতে আদর্শ 3000 মিলিগ্রাম লিউসিন আইসোলিউসিন ভ্যালাইন অনুপাত রয়েছে. এটি ক্যাফিন মুক্ত এবং আপনার ব্যায়াম সর্বাধিকতর করতে এবং এমনকি দ্রুত পুনরুদ্ধারের সাথে স্ট্যামিনা সম্পর্কে আরও ভাল ফোকাস দেওয়ার সময় শক্তি এবং সহনশীলতা সরবরাহ করে.
অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি জীবনের বিল্ডিং ব্লক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং শরীরের ভিতরে বিভিন্ন প্রক্রিয়া চালিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যার মধ্যে শারীরিক টিস্যু রক্ষণাবেক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকে, কিছু হরমোন এবং পেশী বৃদ্ধি উত্পাদন. অ্যামিনো অ্যাসিডের কয়েকটি হাইলাইট সুবিধা নীচে দেওয়া হয়েছে:
অ্যামিনো অ্যাসিড হিস্টিডিন হিস্টামাইন উত্পাদনের জন্য যথেষ্ট প্রয়োজনীয় যা শরীর আপনার ঘুম এবং জাগ্রত চক্র বজায় রাখতে, স্বাস্থ্যকর যৌন ক্রিয়াকলাপ প্রচার এবং হজমে সহায়তা করার জন্য ব্যবহার করে এমন একটি নিউরোট্রান্সমিটার.
একটি অ্যামিনো অ্যাসিড জাতীয় থ্রোনাইন ত্বক এবং সংযোজক টিস্যু উত্পাদনে মূল ভূমিকা পালন করে.
অ্যামিনো অ্যাসিড লিউসিন গ্রোথ হরমোনগুলির উত্পাদন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে.
ফিনাইল্যালানাইনের মতো প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড আপনার মেজাজ, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং আচরণের যত্ন নেয় এমন ডোপামাইন, টাইরোসিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং এপিনেফ্রিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পূর্বসূরিকে নিয়ন্ত্রণ করতে বেশ চিত্তাকর্ষক.